生活・くらし 【実話】【ダイエット】わがままな私が「ガマンなし」「苦労なし」、「工夫」だけで3ヶ月で１２キロ痩せた方法をお伝えします。 ～後編～
お疲れ様です、謙虚らいおんです。 何度も更新が遅れて申し訳ありません。 昨日（５月２７日）まで県外の営業所に出張（応援）に出かけており、ブログを更新できませんでした。 本当に申し訳ございません。 さて今回はダイエットにまつわるお話の後編で、...
ダイエット
生活・くらし 
生活・くらし 【実話】【ダイエット】わがままな私が「ガマンなし」「苦労なし」、「工夫」だけで3ヶ月で１２キロ痩せた方法をお伝えします。 ～中編～
お疲れ様です、謙虚らいおんです。 更新が遅くなって申し訳ございません。 今回は前回の続きで本題となります。（まだ中編ですけど・・・） こんなこと言うと各方面（トレーニングジム経営者やダイエット業界）から非難・苦情殺到になることは目に見えてま...
生活・くらし 【実話】【ダイエット】わがままな私が「ガマンなし」「苦労なし」、「工夫」だけで３ヶ月で１２キロ痩せた方法をお伝えします。 ～前編～
お疲れ様です、謙虚らいおんです。 皆さん、GWいかがお過ごしでしょうか？ お休みでしょうか？ それともお仕事でしょうか？ 私はありがたいことに、２日から８日まで休みをいただき（基本）家でゴロゴロしております。 そのような方は五万といると思い...